Решил ходить по квартире только босиком. Тапки в топку! ⇐ Мысль дня

[Великолепный Го]

Решил сегодняшнего дня ходить по квартире только босиком. Хоть и осень наступила, а дальше будет зима, всё равно - буду закаляться.
Подвигла меня на это книжка Вл.Довганя, где он рассказывает о здоровье. О том, что закалка очень помогает забыть о простудах.
Сразу же начал день с холодного душа на несколько секунд. Дыхание конечно сперло, но потом было очень приятно. Полдня был в хорошем физическом состоянии. даже спать не хотелось.Под вечер, конечно, устал.
Хождение босиком по квартире - тоже закалка. Забросил тапки на верхнюю полку шкафа.
Это мое самое главное событие и решение сегодняшнего дня.

[Великолепный Го]

Провел сегодня измерение температур интересующих меня поверхностей и жидкостей.
Использовал для этого китайский инфракрасный термометр DT8220.
Результаты округлил до целых.
Итак:
Температура пола: +24
Температура холодной воды из крана: +18
Температура горячей воды из крана: +46

Посмотрим, как будут меняться эти показатели в течение года.

[Великолепный Го]

На улице холодает.
Температура пола: +23
Температура холодной воды из крана: +13
Температура горячей воды из крана: +48
Каждый день ополаскиваюсь под холодным душем. Пока ещё ни дня не пропустил. Даже когда чуть приболел.
Чувствуется, что вода стала холоднее, но пока держусь Единственно, не каждый день ополаскиваю голову - не хватает решимости.

[Великолепный Го]

китайский инфракрасный термометр DT8220

Эге-ге. Спустя полгода выяснилось, что этот термометр безбожно врёт. Видимо, он предназначен для определения температуры тела. А то, что ниже, ему до лампочки. Проверил так - измерил температуру в холодильнике и в морозилке. Везде было что-то около +12.
Надеюсь купить нормальный термометр.
У знакомых измерил температуру холодной воды в кране. Оказалась +6
А я еще боялся на Крещение окунаться в прорубь! Там было всего +5.
Уже месяц принимаю холодный душ полностью, с головой. Кстати заметил, что после такой процедуры прекращает болеть голова.
За полгода обливания водой и хождения дома босиком ни раз не заболел простудой. Был пару раз совсем небольшой насморк, и всё!